Une approche corporelle douce et profonde

Une méthode qui met en relation les tensions musculaires chroniques et la vie émotionnelle retenue. Elle agit à la fois sur le plan physiologique et comportemental.

Le corps révèle très clairement ce que nous cherchons à dissimuler le plus

Marion Rosen

Ce travail mène celui que nous croyons être à celui que nous sommes réellement

Marion Rosen

La Méthode Rosen s’adresse à vous

  • Si souhaitez prendre le temps de vous (re)connecter à vous-même
  • Si vous ressentez de la fatigue chronique, du stress, de l’anxiété
    ( Insomnies, dépressions, Burn out…)
  • Si vous souffrez de douleurs physiques
    (Maux de tête, de dos, raideurs de la nuque, des épaules, lombalgies, sciatiques…)

Mais également si vous souhaitez

Vous sensibiliser à la puissance du toucher

Dès que nous touchons quelqu’un, notre relation devient différente. Le toucher comme une épée va droit au cœur de la résistance. Beaucoup de gens n’ont jamais expérimenté un tel toucher.

Extrait “La Méthode Rosen“ Ed. Le Courrier du livre

Entreprendre une démarche de développement personnel

Les tensions du corps reflètent nos attitudes émotionnelles. Lorsque nous sommes tendus, nous nous figeons dans certaines façons d’être. Les tensions musculaires bloquent les articulations qui, à long terme, ne jouent plus leurs rôles. Nous sommes alors emprisonnés dans des attitudes qui nous limitent.

Extrait “La Méthode Rosen“ Ed. Le Courrier du livre

Mieux vous connaître

Refouler continuellement les sentiments liés à nos expériences douloureuses, génère beaucoup d’efforts pour les maintenir dans notre inconscient. Ils peuvent ressurgir au moment où on est le moins à même d’y faire face. C’est comme si nous portions un poids écrasant entravant notre épanouissement. Une fois devenu conscient, un souvenir ne peut plus retourner dans l’inconscient. Nous pouvons alors le laisser partir. Ce processus conduit à long terme à une véritable transformation. Lorsque les tensions disparaissent, d’autres aspects de nous-mêmes sont libres d’émerger.

Extrait “La Méthode Rosen“ Ed. Le Courrier du livre

 

Trouver une complémentarité avec d‘autres disciplines thérapeutiques

La méthode contribue à notre processus de développement intérieur. Elle a une influence fondamentale sur le physique, l’émotionnel et le spirituel. Elle permet de dépasser les barrières freinant l’évolution de chacun. Sa pratique favorise d’avantage de mobilité, un meilleur fonctionnement de tous organes et une capacité respiratoire accrue.

Extrait “La Méthode Rosen“ Ed. Le Courrier du livre

Actualités

 

novembre 27, 2023 in Stages, Weekend

Prochain week-end d’introduction aura lieu les 13 et 14 janvier 2024 à Etterbeek

Pendant ce week-end, Anne Closset, praticienne et enseignante de l'Institut français et assistée de Christine Roderbourg, praticienne, vous pourrez découvrir les fondements de la Méthode Rosen et vous familiariser à…
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novembre 26, 2023 in Stages

Stage intensif du 26 février au 3 mars 2024 à Dongelberg près de Jodoigne

A l’issue d’un stage d’introduction, nous proposons des cours intensifs à la pratique de la Méthode Rosen qui s’étalent sur 7 jours à temps plein. Le but de ces stages…
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novembre 25, 2023 in Formation, Mouvement, Stage Intensif, Stages

Prochain stage intensif de mouvement du 5 au 9 juin 2024

Dans un cadre bucolique, notre Association organise son premier stage Intensif de Mouvement Rosen qui aura lieu au Centre de Partage à Avioth (France). Photos du lieu: Présentation des lieux | centredepartage Aurélio…
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novembre 24, 2023 in Formation, Stages, Weekend

Prochain week-end d’introduction aura lieu les samedi 29 et dimanche 30 juin 2024 à Etterbeek

Pendant ce week-end, Anne Closset, praticienne et enseignante de l'Institut français et assistée de Christine Roderbourg, praticienne, vous pourrez découvrir les fondements de la Méthode Rosen et vous familiariser à…
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novembre 12, 2023 in Medias

Documentaire Sonore « Un monde intérieur »

A la découverte de la méthode Rosen "Ce documentaire sonore offre un regard sensible sur une approche encore peu connue dans les pays francophones. L’auteure, Caroline Fontana, nous invite au…
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octobre 3, 2023 in Information, Medias, Vidéo

En avant première… un film qui va à la rencontre de notre pratique!

Ce n'est pas toujours facile de parler de notre méthode. Peut-être qu'un film peut nous faire rentrer dans le monde sensoriel du corps? Anne Closset a repris sa caméra pour…
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octobre 2, 2023 in Information

Cinéaste et thérapeute corporelle, Anne Closset

Grand Angle par Laurence Van Goethem. Comédienne, réalisatrice, productrice, diffuseuse, plombière, le parcours professionnel et artistique d'Anne Closset est riche, complexe, parsemé d'embûches. Elle a longtemps milité pour qu'un véritable…
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septembre 29, 2023 in Information

La Newsletter d’octobre 2023

http://methoderosen.be/wp-content/uploads/2023/09/Rosen-Newsletter-Octobre-2023.pdf Téléchargez-la au format PDF Bonjour à toutes et à tous, Nous vous souhaitons une belle rentrée, après cet été qui nous l'espérons vous a permis de vous reposer et…
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janvier 31, 2023 in Information

Voici le programme de tous les évènements en Belgique et en France pour cette année 2023

Prendre soin de soi-même chaque jour, avec attention et douceur, cela se reflète  autour de nous et apporte plus de paix là où nous sommes. Chacun a une place qui est …
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septembre 1, 2022 in Information

Interview Marion par Monica Way

Les Points de Vues de RMPA Un Journal et Newsletter de l’association des professionnels de la Méthode Rosen ENSEIGNER CE TRAVAIL Une conversation avec Marion Rosen par Monica Way, étudiante…
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février 13, 2022 in Medias

Des ateliers de Mouvement Rosen au CAEM, pour faire corps avec son instrument

Thierry François anime des ateliers de Mouvement Rosen au CAEM de Dieulefit. Tous les 15 jours, un petit groupe de musiciens se retrouve le mercredi soir, de 18h à 19h…
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février 13, 2022 in Medias, Vidéo

Vidéo: présentation de la méthode en deux minutes

Robert Borlon, praticien interne vous parle de la méthode Rosen. Voir la vidéo ici: https://www.youtube.com/watch?v=BDoZavYlnRA
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juin 27, 2020 in Stages

Stages intensif à venir…

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Témoignages

“Il est très difficile de parler de cette méthode sans la réduire. Ce n'est pas un massage, ce n'est pas une science, rien non plus qui puisse être comparé à une psychothérapie... c'est tout à la fois.
Impossible de l'enfermer dans des mots. La méthode Rosen est quelque chose de très subtile, mais de profondément efficace. C'est un art, qui ne peut s'exercer que dans un total respect.”

Monica Bolling

“Il m’arrive de plus en plus souvent de devoir parler, de décrire ce travail. Ca commence toujours par une longue réflexion puis je me lance comme je peux, avec les mots qui viennent sur le moment. Avant même que j’ai pu finir ma première phrase, on m’interrompt pour me demander si c’est une sorte de massage, de Raiki ? Rien de tout cela, mais plus encore.”

R.B.

“Puissant, une expérience unique, un profond voyage dans son corps et son esprit !”

V.C.

“J'ai eu la chance il y a quelques années de pouvoir bénéficier d'une séance selon la méthode Rosen. Méthode que je ne connaissais pas mais que la praticienne m'a expliqué et j'ai du coup accepter de la tester.
J'ai eu pendant plusieurs années des douleurs au niveau de la mâchoire gauche. Ces douleurs étaient très violentes et n'étaient soulagées que par la prise d'antidouleurs et d'anti inflammatoires puissants. Lors de la séance, j'ai eu l'étrange impression qu'elle faisait sortir quelque chose de la mâchoire. Depuis je n'a plus jamais eu de crise. Je recommande ce type de séance et j'en referai une avec plaisir.”

F.K.

“C’est dans sa simplicité apparente que réside toute la subtilité du geste.”

F.G.

“Symptômes ressentis pendant la séance :
- Relaxation complète
- Bien-être profond
- Impression par moment de quitter son corps
- Avoir avoir l'impression d'être ds un endroit agréable par exemple ds eau
- Accepter le toucher et en profiter pleinement
- Jambes lourdes

Symptômes ressentis après la séance :
- Etre plus présent pour les siens
- Être plus calme
- Prendre plus de recul pour les décisions
- Moins de fatigue les jours suivants
- Grande fatigue le jour même”

M.D.

“Cette première rencontre avec la méthode Rosen a été très surprenante, inattendue.
Anne m'a un jour proposé de prendre une séance. Curieux de nature, j'ai accepté.
J'ai pensé que cela ne pouvais me faire que du bien.

J'avais entendu parler de cette méthode via une amie que nous avons en commun. Ce qu'elle m'avait dit à l'époque, m'avais interpellé. Je me souviens ses mots : « Avant ma séance Rosen, je ne me souvenais plus de mes rêves. Depuis, je les revis tous les matins, quelque chose s'est reconnecté ».
Si je pensais pouvoir avoir la même expérience, c'est tout autre chose qui est apparu.

J'ignorais tout de cette approche corporelle, jusqu'à son existence.
C'est un toucher à la fois doux et bienveillant.
Ces mains inconnues avaient quelque chose de réconfortant.
Sur la table, j'ai rapidement pris confiance.

Ce toucher m'a tout d'abord invité à me relaxer.
C'est une étape important, parce que je sais qu'il me faut du temps pour sentir ce qui se passe à l'intérieur.
Curieux, je me posais la question: quelle est la relation entre cette pression sur ce muscle et ce qu'elle réveille en moi... quel souvenir, quel sensation?
Il y avait un lien, c'est certain, mais je ne comprenais pas.
C'était à la fois interpellant et déroutant.

Je plongeais alors dans mes émotions, un tourbillon de sensations confuses, je étais confronté à des inconforts contre lesquels je me battais. Petit à petit et à force de résistance, je lâche prise.
Ses mains sur mon corps c'était comme une ouverture sur moi-même, une invitation au questionnement, qui vallait au fond de moi.

Cette expérience a touché quelque chose de profondément ancré. Elle a révélé ce qui était enfui, caché, refoulé depuis des années. Oublié, peut-être aussi.
J'ai pu revoir certaines choses en face, m'invitant avec le recul, à les voir sous un autre angle et à accepter surtout.
Ce que je refoule, ce que j'ai toujours balayé d'un revers de la main, est réapparu très clairement.
C'est à la fois troublant et réconfortant.
A la fin de la séance, je me suis senti libéré.”

B.R.