Une approche corporelle douce et profonde

Une méthode qui met en relation les tensions musculaires chroniques et la vie émotionnelle retenue. Elle agit à la fois sur le plan physiologique et comportemental.

Le corps révèle très clairement ce que nous cherchons à dissimuler le plus

Marion Rosen

Ce travail mène celui que nous croyons être à celui que nous sommes réellement

Marion Rosen

La Méthode Rosen s’adresse à vous

  • Si souhaitez prendre le temps de vous (re)connecter à vous-même
  • Si vous ressentez de la fatigue chronique, du stress, de l’anxiété
    ( Insomnies, dépressions, Burn out…)
  • Si vous souffrez de douleurs physiques
    (Maux de tête, de dos, raideurs de la nuque, des épaules, lombalgies, sciatiques…)

Mais également si vous souhaitez

Vous sensibiliser à la puissance du toucher

Dès que nous touchons quelqu’un, notre relation devient différente. Le toucher comme une épée va droit au cœur de la résistance. Beaucoup de gens n’ont jamais expérimenté un tel toucher.

Extrait “La Méthode Rosen“ Ed. Le Courrier du livre

Entreprendre une démarche de développement personnel

Les tensions du corps reflètent nos attitudes émotionnelles. Lorsque nous sommes tendus, nous nous figeons dans certaines façons d’être. Les tensions musculaires bloquent les articulations qui, à long terme, ne jouent plus leurs rôles. Nous sommes alors emprisonnés dans des attitudes qui nous limitent.

Extrait “La Méthode Rosen“ Ed. Le Courrier du livre

Mieux vous connaître

Refouler continuellement les sentiments liés à nos expériences douloureuses, génère beaucoup d’efforts pour les maintenir dans notre inconscient. Ils peuvent ressurgir au moment où on est le moins à même d’y faire face. C’est comme si nous portions un poids écrasant entravant notre épanouissement. Une fois devenu conscient, un souvenir ne peut plus retourner dans l’inconscient. Nous pouvons alors le laisser partir. Ce processus conduit à long terme à une véritable transformation. Lorsque les tensions disparaissent, d’autres aspects de nous-mêmes sont libres d’émerger.

Extrait “La Méthode Rosen“ Ed. Le Courrier du livre

 

Trouver une complémentarité avec d‘autres disciplines thérapeutiques

La méthode contribue à notre processus de développement intérieur. Elle a une influence fondamentale sur le physique, l’émotionnel et le spirituel. Elle permet de dépasser les barrières freinant l’évolution de chacun. Sa pratique favorise d’avantage de mobilité, un meilleur fonctionnement de tous organes et une capacité respiratoire accrue.

Extrait “La Méthode Rosen“ Ed. Le Courrier du livre

Actualités

septembre 15, 2021 in Stages, Weekend

Prochain week-end d’introduction à Ohey

Le prochain week-end d'introduction se tiendra les 11 et 12 novembre 2021 à Ohey Pour rappel, il commencera à 9h30 et se terminera à 16h30. Il sera animé par Lene…
Lire
septembre 8, 2021 in Stage Intensif, Stages

Prochain stage intensif du 3 au 9 janvier 2022 à Bruxelles

Il sera animé par Anna Söderlind, Maud Guettler et Irma Benarosch. Lieu : 131 avenue des Cailles 1170 Bruxelles - Belgique – accès à la salle par le jardin de…
Lire
juin 28, 2021 in Stage Intensif, Stages

Prochain stage d’anatomie les vendredi 15, samedi 16 et dimanche 17 octobre 2021 à Bruxelles

Le prochain stage d'approfondissement les vendredi 15, samedi 16 et dimanche 17 octobre 2021 à Bruxelles. Il est conseillé d'avoir suivi les deux stages de base au préalable, sur le…
Lire
juin 28, 2021 in Stages

Stages intensif du 25 au 30 octobre 2021

Le stage qui aura lieu à Strasbourg du lundi 25 au samedi 30 octobre prochain. Enseignantes: Sophia Ségal et Catherine de Soumagnat.
Lire
juin 28, 2020 in Stages

Stages intensif du 3 au 9 janvier 2022

Le stage intensif se tiendra du lundi 3 janvier à 10 heures et se terminera le dimanche 9 vers 13 heures. Lieu : 131 avenue des Cailles 1170 Bruxelles -…
Lire
juin 28, 2020 in Medias

Documentaire Sonore « Un monde intérieur »

A la découverte de la méthode Rosen "Ce documentaire sonore offre un regard sensible sur une approche encore peu connue dans les pays francophones. L’auteure, Caroline Fontana, nous invite au…
Lire

Témoignages

“Il est très difficile de parler de cette méthode sans la réduire. Ce n'est pas un massage, ce n'est pas une science, rien non plus qui puisse être comparé à une psychothérapie... c'est tout à la fois.
Impossible de l'enfermer dans des mots. La méthode Rosen est quelque chose de très subtile, mais de profondément efficace. C'est un art, qui ne peut s'exercer que dans un total respect.”

Monica Bolling

“Il m’arrive de plus en plus souvent de devoir parler, de décrire ce travail. Ca commence toujours par une longue réflexion puis je me lance comme je peux, avec les mots qui viennent sur le moment. Avant même que j’ai pu finir ma première phrase, on m’interrompt pour me demander si c’est une sorte de massage, de Raiki ? Rien de tout cela, mais plus encore.”

R.B.

“Puissant, une expérience unique, un profond voyage dans son corps et son esprit !”

V.C.

“J'ai eu la chance il y a quelques années de pouvoir bénéficier d'une séance selon la méthode Rosen. Méthode que je ne connaissais pas mais que la praticienne m'a expliqué et j'ai du coup accepter de la tester.
J'ai eu pendant plusieurs années des douleurs au niveau de la mâchoire gauche. Ces douleurs étaient très violentes et n'étaient soulagées que par la prise d'antidouleurs et d'anti inflammatoires puissants. Lors de la séance, j'ai eu l'étrange impression qu'elle faisait sortir quelque chose de la mâchoire. Depuis je n'a plus jamais eu de crise. Je recommande ce type de séance et j'en referai une avec plaisir.

F.K.

“C’est dans sa simplicité apparente que réside toute la subtilité du geste.”

F.G.

“Symptômes ressentis pendant la séance :
- Relaxation complète
- Bien-être profond
- Impression par moment de quitter son corps
- Avoir avoir l'impression d'être ds un endroit agréable par exemple ds eau
- Accepter le toucher et en profiter pleinement
- Jambes lourdes

Symptômes ressentis après la séance :
- Etre plus présent pour les siens
- Être plus calme
- Prendre plus de recul pour les décisions
- Moins de fatigue les jours suivants
- Grande fatigue le jour même ”

M.D.

“Cette première rencontre avec la méthode Rosen a été très surprenante, inattendue.
Anne m'a un jour proposé de prendre une séance. Curieux de nature, j'ai accepté.
J'ai pensé que cela ne pouvais me faire que du bien.

J'avais entendu parler de cette méthode via une amie que nous avons en commun. Ce qu'elle m'avait dit à l'époque, m'avais interpellé. Je me souviens ses mots : « Avant ma séance Rosen, je ne me souvenais plus de mes rêves. Depuis, je les revis tous les matins, quelque chose s'est reconnecté ».
Si je pensais pouvoir avoir la même expérience, c'est tout autre chose qui est apparu.

J'ignorais tout de cette approche corporelle, jusqu'à son existence.
C'est un toucher à la fois doux et bienveillant.
Ces mains inconnues avaient quelque chose de réconfortant.
Sur la table, j'ai rapidement pris confiance.

Ce toucher m'a tout d'abord invité à me relaxer.
C'est une étape important, parce que je sais qu'il me faut du temps pour sentir ce qui se passe à l'intérieur.
Curieux, je me posais la question: quelle est la relation entre cette pression sur ce muscle et ce qu'elle réveille en moi... quel souvenir, quel sensation?
Il y avait un lien, c'est certain, mais je ne comprenais pas.
C'était à la fois interpellant et déroutant.

Je plongeais alors dans mes émotions, un tourbillon de sensations confuses, je étais confronté à des inconforts contre lesquels je me battais. Petit à petit et à force de résistance, je lâche prise.
Ses mains sur mon corps c'était comme une ouverture sur moi-même, une invitation au questionnement, qui vallait au fond de moi.

Cette expérience a touché quelque chose de profondément ancré. Elle a révélé ce qui était enfui, caché, refoulé depuis des années. Oublié, peut-être aussi.
J'ai pu revoir certaines choses en face, m'invitant avec le recul, à les voir sous un autre angle et à accepter surtout.
Ce que je refoule, ce que j'ai toujours balayé d'un revers de la main, est réapparu très clairement.
C'est à la fois troublant et réconfortant.
A la fin de la séance, je me suis senti libéré.”

B.R.