Le week-end d’introduction est l’occasion de s’initier à la singularité et à la puissance de la Méthode Rosen. Résolument axé sur la pratique, il s’inscrit avant tout dans une démarche de développement personnel — et ouvre également la voie aux stages intensifs, pour aller plus loin dans l’expérimentation de cette approche corporelle.
Il est étonnant d’observer les stratégies que notre corps a mises en place pour exister. Au fil de notre histoire, il a dû retenir, s’accrocher, se protéger, contrôler… pour nous permettre de fonctionner.
La Méthode Rosen est une approche corporelle douce qui fait apparaître nos schémas de réactions inconscients. Par la détente profonde des muscles, des fascias et de la respiration, elle permet le relâchement de nos blocages. Ainsi, l’espace intérieur s’élargit : on retrouve plus de sécurité et de vitalité, tout en éveillant une conscience plus juste de qui nous sommes vraiment.
Notre bien-être s’en trouve renforcé sur les plans métabolique, émotionnel, comportemental et mental.
Le week-end d’introduction est l’occasion de s’initier à la singularité et à la puissance de la Méthode Rosen. Axé sur la pratique, il s’inscrit avant tout dans une démarche de développement personnel. Il donne également accès à des stages intensifs permettant d’aller plus loin dans l’expérimentation de cette approche corporelle.
Lieu : Jardins d’Emergences, 54 rue des Cultivateurs (1040 Bruxelles)
Horaires : 11 et 12 avril, de 10 à 17h
Prix : 240 €
Inscription : Vous pouvez nous renvoyer le formulaire d’inscription complété et en verser un acompte de 50 € sur le compte l’Institut Méthode Rosen Belgique – BE88 0020 1552 8341.
Plus d’infos : info@methoderosen.be ou 0494 66 46 69
Au mois de juin, nous organisons un stage Intensif de Mouvement Rosen au Centre de Partage à Avioth, en France (directement à la frontière belge).
Karen Vinding (assistée de Christine Roderbourg), viendra du Danemark pour partager son expérience et nous guider dans ces mouvements dont la simplicité nous emmène toujours plus profondément vers ce centre joyeux qui réside en nous.
Ces 5 jours d’atelier sont ouverts à toutes celles et tous ceux qui souhaitent ré-apprendre à bouger sans effort, avec joie, légèreté et en confiance.
Le stage compte également pour les personnes qui sont engagées dans le processus de formation pour devenir enseignant·e en mouvements Rosen.
En quoi consiste un stage intensif de mouvements Rosen ?
Ces deux jours sont l’occasion de s’initier à la méthode et de faire un chemin vers soi.
Le week-end est axé sur la pratique : il s’articule autour de démonstrations du travail corporel, d’exercices pratiques et de partages en groupe. Il sera encadré par les enseignantes Anne Closset (BE) et Nathalie Landy (FR).
Le week-end se fait avant tout en vue d’un travail de développement personnel, mais il est également la première étape de la formation professionnalisante pour devenir praticien·ne Rosen. Le week-end est alors suivi d’un cycle de 7 stages intensifs, qui se réalisent en parallèle d’un accompagnement individuel.
Pour toutes les informations pratiques et l’inscription, c’est par ici.
Et pour les questions, n’hésitez pas à écrire à info@methoderosen.be
Pendant ce week-end, vous pourrez découvrir les fondements de la Méthode Rosen et vous familiariser à ce toucher si particulier par des exercices sur les tables de massage et en partage de groupe.
Le corps est le reflet de notre histoire. À l’image de l’esprit, il a une mémoire. Au plus profond, il garde, il retient. Dans la Méthode Rosen, on expérimente le pouvoir du toucher pour libérer les tensions et l’énergie de vie. Les tensions du corps sont liées à notre vécu émotionnel. C’est la base de notre approche.
Ce week-end d’introduction se déroulera les samedi 24 et dimanche 25 mai 2025 à Etterbeek aux Jardins d’Emergences, 54 rue des Cultivateurs 1040 Bruxelles (salle Chozen)
Horaire : 10h à 17h
Plus d’information : nora_roemer@hotmail.com
Bulletin d’inscription et informations: http://methoderosen.be/stages/
Dans un cadre bucolique, notre Association organise son premier stage Intensif de Mouvement Rosen qui aura lieu au Centre de Partage à Avioth (France). Photos du lieu: Présentation des lieux | centredepartage
Aurélio Priotto St James (assistée de Christine Roderbourg), viendra d’Italie pour partager son expérience et nous guider dans ces mouvements dont la simplicité nous emmènent, étonnement, toujours plus profondément vers ce centre joyeux qui réside en nous.
Ce stage sera aussi résidentiel pour ceux/celles qui le désirent.
Les Mouvements Rosen
Après des années d’observation du corps au repos et en mouvement, Marion Rosen réalise que c’est avant tout nos tensions musculaires chroniques et leurs origines psychiques et émotionnelles qui nous limitent dans notre vie et dans nos mouvements.
Elle crée un série de mouvements simples, comme une invitation à la détente, dans l’intention d’éveiller les sentiments d’espace, de liberté et d’éveiller la vie en nous.
Le Mouvement Rosen permet l’expérience de la relaxation dans l’action et il introduit de la conscience dans le mouvement quotidien très mécanique. Le « faire » devient plus qualitatif et laisse plus de place au ressenti. Les mouvements Rosen offrent une manière simple et immédiate de rentrer directement en contact avec soi et les autres. Ils invitent à une expérience plus profonde de la Vie qui habite le corps avec sa respiration, sa joie, ses espaces et ses silences. L’ouverture qui en découle peut offrir davantage de possibilités dans la vie et conduire vers une conscience plus aiguë de notre réel potentiel.
Une classe de mouvements s’effectue en groupe avec un support musical. Elle s’adresse aux femmes et aux hommes qui ont envie de bouger avec joie, sans effort, juste pour le plaisir et le bien-être physique et psychique.
Durant la classe, nous effectuons des mouvements légers d’ouverture, pour réapprendre à respirer, à se relaxer, à trouver du plaisir dans un grand respect du corps. Chaque mouvement invite à une redécouverte de soi.
Un cours de mouvement dure 1h et contient les séquences suivantes : échauffement, étirement, cercles, traversées et relaxation au sol.
Principes de base et bienfaits des mouvements:
– Ils mobilisent toutes les articulations du corps qui sont lubrifiées et deviennent plus flexibles
– Ils sollicitent indirectement le diaphragme qui permet à la respiration de devenir plus libre et naturelle
– Ils travaillent l’équilibre et la coordination
– Ils équilibrent le tonus musculaire permettant de retrouver une posture plus détendue
– Ils sont pratiqués sans effort, à l’écoute du corps et du rythme de la musique
– Ils sont dirigés du centre vers la périphérie, de soi à soi, puis de soi en relation avec les autres
– Les muscles se détendent et s’allongent, la posture s’améliore, de nouvelles possibilités de bouger se découvrent
– La personne renoue ainsi avec la légèreté et la vitalité de son enfance
« Le mouvement est la chanson du corps. » V. Scaravelli
Pour plus d’information n’hésitez pas à me contacter: pierre.ramlot@gmail.com
Rejoignez-nous pour bouger sans effort, dans la joie, la douceur et la conscience
Enseignante: Christine Roderbourg
Informations et réservation:
Téléphone: 0474 42 48 05
maimeasbl@gmail.com
A Welkenraedt
Horaire: le dimanche de 10h30 à 11h30 (classes bimensuelles)
26/01, 02/02, 16/02, 16/03, 30/03, 13/04, 20/04, 18/05, 1/06, 29/06
Lieu: Centre sportif de Welkenraedt, 1° étage
Prix: en conscience et possibilités.
A venir classes par Zoom
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